Category Archives: Meditasjon

• 

  Slik kommer du igang med det nye året

  Posted on januar 10, 2017 by Augdal in Autopilot, Fokus, Livslyst, Meditasjon, Mentoring, Nyttår

  Slik kommer du igang med det nye året! Hva trenger du å gi slipp på? Vi har lagt julen med sin mat, gaver og selskaper bak oss. I tillegg har vi begynt på et nytt år. Nå står vi klare til å ta fatt på en ny begynnelse. Dette minner oss om å slippe det […]

  Kommentarer er skrudd av for Slik kommer du igang med det nye året
  Continue Reading...

• 

  Mine 8 beste tips til en bedre hverdag

  Posted on januar 1, 2015 by Augdal in Autopilot, Fokus, Meditasjon, Mindfulness, Nyttår, Selvledelse

    Da har vi feiret det nye året og lagt bak oss det gamle. Kanskje kjenner du på en lyst til å gjøre noen forandringer? Ta litt tak og gjør noen små grep for å gjøre livet ditt bedre enn det allerede er? Jeg er opptatt av at det ikke må være snakk om så […]

  Kommentarer er skrudd av for Mine 8 beste tips til en bedre hverdag
  Continue Reading...

• 

  8 ukers kurs i mindfulness trening og meditasjon – starter snart!

  Posted on mars 23, 2014 by Augdal in Autopilot, Glede, Kurs, Meditasjon, Mindfulness

  Nytt kurs Jeg har satt opp et nytt 8 ukers kurs i mindfulness trening og meditasjon på Hurum (Tofte) fom 22. april, som er åpent for påmelding nå. Er dette noe du er nysgjerrig på, og kunne tenke deg å prøve? Kurset krever at du dedikerer en del tid til det, men det er noe […]

  Kommentarer er skrudd av for 8 ukers kurs i mindfulness trening og meditasjon – starter snart!
  Continue Reading...