Category Archives: Selvledelse
-
Grenser – Hvordan lever du ut dine grenser?
Posted on april 27, 2017 by Augdal in Autopilot, Grenser, Selvgjenkjennelse, SelvledelseI dette innlegget har jeg laget en video om grenser, om hvordan vi setter dem og hvordan vi lever dem ut. Har du tenkt på hvordan du lever ut dine grenser?
Kommentarer er skrudd av for Grenser – Hvordan lever du ut dine grenser?Continue Reading...
-
Er det mulig å unngå stress i hverdagen?
Posted on april 14, 2016 by Ida Sofie Augdal in Autopilot, Fokus, Glede, Livslyst, Mindfulness, Selvaksept, Selvfølelse, SelvledelseDa jeg våknet i morges, tenkte jeg «idag er dagen!» Idag er dagen for de STORE tingene, nå skal jeg ta på meg sjumilsstøvlene og virkelig gi meg i kast med de store oppgavene. Jeg så for meg hvordan jeg skulle brette opp ermene, ta tak og gyve løs med krum nakke og spenntak (og […]
Kommentarer er skrudd av for Er det mulig å unngå stress i hverdagen?Continue Reading...
-
Balanse
Posted on januar 15, 2015 by Augdal in Autopilot, Mindfulness, SelvledelseHvor ofte peker vi på andre og sier – «hun der var jammen i ubalanse»? Hvor ofte peker vi på oss selv, og sier – der var jeg jammen i balanse. Det skal jeg fortsette med. Det blir kanskje litt oftere det første enn det siste? Vi er gjerne mer vant til å peke på […]
Kommentarer er skrudd av for BalanseContinue Reading...
-
Mine 8 beste tips til en bedre hverdag
Posted on januar 1, 2015 by Augdal in Autopilot, Fokus, Meditasjon, Mindfulness, Nyttår, SelvledelseDa har vi feiret det nye året og lagt bak oss det gamle. Kanskje kjenner du på en lyst til å gjøre noen forandringer? Ta litt tak og gjør noen små grep for å gjøre livet ditt bedre enn det allerede er? Jeg er opptatt av at det ikke må være snakk om så […]
Kommentarer er skrudd av for Mine 8 beste tips til en bedre hverdagContinue Reading...
-
Tar du 100% ansvar for livet ditt? Eller blir det mer sånn ca. 50%?
Posted on mars 17, 2014 by Augdal in Autopilot, Håp, Livslyst, Mentoring, Selvaksept, Selvgjenkjennelse, Selvledelse, UnikhetDu er 100% ansvarlig for ditt liv. Som en dame jeg setter stor pris på sier: ”Når det er noe som ikke funker i livet ditt, så se deg i speilet i stedet for ut vinduet”. Og damen det er Anita Krohn Traaseth, adm.dir. i HP Norge. Jeg var så heldig å få være med […]
Kommentarer er skrudd av for Tar du 100% ansvar for livet ditt? Eller blir det mer sånn ca. 50%?Continue Reading...
-
Lag din julevisjon – still deg selv 5 spørsmål
Posted on desember 19, 2013 by Augdal in Autopilot, Fokus, Glede, Jul, Selvledelse, Video bloggHei! Nå nærmer julen seg med raske skritt …… ! Er du ferdig med det du skal gjøre? Kanskje har du mye eller lite igjen? Jeg oppfordrer deg til å gjøre en ting til, og det kan være den viktigste jobben for at din jul i 2013 skal bli slik du drømmer om. Hva det er? […]
Continue Reading...
-
Min historie om hvem jeg er
Posted on september 16, 2013 by Augdal in Glede, Håp, Historier, Livslyst, Sannhet, SelvledelseMin historie om hvem jeg er og hvorfor jeg er her. Jeg har en historie om mitt liv. Denne historien har jeg skapt selv. Tidligere hadde jeg en annen historie. Den historien var ikke særlig hjelpsom for meg, den dro meg ned og tappet meg for energi og livslyst. Derfor ga jeg slipp på den […]
Kommentarer er skrudd av for Min historie om hvem jeg erContinue Reading...